[LifePractic] Бегство от близости. Тариф углубленный (Наталья Твердохлеб, Константин Клейн)

Aноним · 27 Июн 2026

Что внутри:

Работа с избегающим стилем привязанности
В индивидуальной терапии
Пошаговая карта работы в методе ЭФТ
Понятно даже без опыта в подходе
Отработка практических навыков
В мини-группах на каждом занятии

Каждый четвёртый взрослый демонстрирует признаки избегающего стиля привязанности.
Люди с избегающей привязанностью хотят близости, но переживают её как угрозу.

Их запросы могут звучать по-разному:

У меня никогда не было длительных серьезных отношений, сколько я ни пыталась
Мне проще одному/одной, но почему-то я страдаю от одиночества
Я всегда мечтала о близких отношениях, но когда попадаю в них, я чувствую, что «задыхаюсь»
Жена говорит, что я холодный, но я не понимаю, что она хочет от меня
Я чувствую внутреннюю пустоту, но не знаю с чем она связана
В отношениях я остаюсь в сомнениях: остаться или уйти

Такой клиент приходит в терапию, но держит психолога на дистанции:

Уходит в рационализацию вместо переживания
Говорит «не знаю», «ничего не чувствую», «всё нормально»
Обесценивает важность отношений и самой терапии
Держит дистанцию и не подпускает к уязвимым местам
Резко закрывается после эмоционального сближения
Пропускает встречи или прекращает терапию, когда появляется глубина

На курсе вы:

Научитесь распознавать и диагностировать избегающую стратегию, а также понимать механизм ее проявления
Освоите алгоритм работы в методе ЭФТ для индивидуальной терапии
Отработаете ключевые навыки ЭФТ в мини-группах
Узнаете, как работать с защитами клиента c избегающей привязанностью без усиления стыда и тревоги, чтобы снизить риск обрыва терапии
Научитесь создавать безопасный терапевтический процесс, в котором становятся возможны близость и изменения

Программа:

Модуль 1. Механизм формирования избегающего стиля привязанности (Константин Клейн)

Как вообще привязанность работает? Привязанность сегодня из научных исследований
Адаптации при ненадежной привязанности (тревожная, избегающая)
Представление двух стратегий. Детский опыт, условия формирования каждой привязанности
Мир избегающих. Когда начинается отстранение

Практика:

Как распознать избегающие стратегии клиента: разбор фрагмента из фильма

Модуль 2. Привязанность через призму ЭФТ. Как работать с эмоциями, если клиент их избегает (Наталья Твердохлеб)

Как эмоции побуждают клиента к изменениям
Почему именно эмоции — цель и средство изменений?
Работа с эмоциями: основные приемы и техники по углублению и регуляции эмоций
Структура работы с эмоциональным процессом — «Танго ЭФИТ»

Практика:

Практическая часть включает работу в мини-группах во время занятия
Упражнение «Каменное» лицо
Упражнения на сборку эмоций

Модуль 3. Стратегия работы с избегающей стратегией привязанности (карта ЭФТ) (Константин Клейн)

Теория привязанности на практике. Знакомство с основными положениями эмоционально-фокусированной терапии
Регуляция аффекта — центральный вопрос теории привязанности. Цели эмоционально-фокусированной терапии
3 этапа терапии. Работа с отстранением, избеганием и агрессией
Как работает механизм привязанности отстраняющихся. Внутренняя боль и уязвимые места
Защитные механизмы: рационализация, обесценивание, уход от эмоций

Практика:

Отработка отражения процесса во время зависания, застывания клиента (4 шага)
Техника СППОММ (Слова клиента Просто Повторяем с Образами, Медленно и Мягко)

Модуль 4. Особенности построения альянса и профилактика прерывания терапии (Константин Клейн)

Как взаимодействие терапевта с клиентом способствует формированию безопасной связи. Позиция терапевта в ЭФТ
Работа со стыдом
Надежная фигура привязанности и консультант по процессу
Контакт с клиентом, разрывы контакта и возможности восстановления. Влияние Я-терапевта на процесс

Практика:

Практическая часть включает работу в мини-группах во время занятия
Микро-интервенция валидации опыта

Модуль 5. Диагностика клиента через призму ЭФТ (Наталья Твердохлеб)

Эффективная настройка на клиента
Этап диагностики: 4 канала оценки
Противопоказания для работы в подходе ЭФТ
Что терапевт слышит в рассказе клиента: тема привязанности, отношений, эмоции, стратегии регуляции эмоций, особенности установления контакта, возможности обращения за помощью, умение принимать помощь
Неразрывность диагностики и терапии

Практика:

Просмотр и анализ диагностической сессии в записи, прогностическая оценка терапии

Модуль 6. Этап 1: Осознавание эмоциональных и поведенческих паттернов (Наталья Твердохлеб)

Осознавание паттернов регуляции эмоций и взаимодействия с другими
Паттерны избегающих стратегий
Работа с эмоциями на первом этапе: от реактивных эмоций к неосознаваемым первичным
Углубление эмоциональных переживаний
Варианты инсценировок на первом этапе. Цель и процесс инсценировок

Практика:

Разбор видео-кейса
Упражнение на сборку цикла

Модуль 7. Этапы 2-3. Реконструирование привязанности и консолидация (Наталья Твердохлеб)

Второй этап ЭФТ:
- Реструктурирование привязанности
- Работа с внутренними моделями себя, других и отношений
- Создание нового корректирующего эмоционального опыта
Третий этап ЭФТ:
- Консолидация изменений в поведении, контакте и эмоциональной регуляции

Практика:

Демонстрация корректирующего эмоционального опыта — видео запись ролевой игры
Упражнение на подведение итогов

Модуль 8. Углубленная программа: Практикум (Константин Клейн)

Работа в мини-группах по отработке навыков ЭФТ в работе с избегающими клиентами
Ответы на вопросы участников по всему курсу

Практика:

Отработка навыков:

сборка цикла
присоединение
СППООМ (Слова клиента Просто Повторяем с Образами, Медленно и Мягко)
макро-микро/интервенции
подтверждение/нормализация/эмпатическое предположение

Модуль 9. Углубленная программа: Разбор трудностей специалистов (Константин Клейн)

Разбор случаев и трудностей, с которыми сталкиваются специалисты
Ответы на вопросы участников по всему курсу

Тариф углубленный