Aноним
- #1
Live-Diving. Закрытый клуб. Май 2026 (Ева Поплавская)
- Ссылка на картинку
Live-Diving. Закрытые клубные встречи в мае
Цели без насилия над собой
Вы тоже устали жить в режиме вечной гонки?
Когда каждый день начинается с мыслей: «Надо собраться», «надо быть продуктивнее», «нельзя расслабляться», «почему у других получается, а у меня нет?»
Вы ставите цели, планируете новую жизнь с понедельника, покупаете блокнот, составляете списки, вдохновляетесь.
А потом приходит усталость, сопротивление, раздражение, прокрастинация…
И вместе с этим — чувство вины за то, что снова «не получилось».
И в какой-то момент начинает казаться, что проблема в Вас: «Я ленивая», «У меня нет дисциплины», «Я слабая»
Но правда часто совсем в другом.
Иногда цель вроде бы Ваша, но внутри она стоит не на желании, а на страхе.
Не на вдохновении, а на внутреннем давлении.
Не на «я хочу», а на бесконечном «я должна», «пора уже», «надо соответствовать», «нельзя отставать».
И тогда путь к цели превращается не в развитие, а в психологическое насилие над собой.
Мы будем разбирать:
почему даже хорошие цели вызывают сопротивление;
как отличить свои настоящие желания от целей “из тревоги”;
почему психика включает саботаж и откладывание;
как перестать жить через внутренний кнут;
как двигаться к целям спокойно, устойчиво и без саморазрушения.
Мы будем честно говорить о том, как многие люди годами ломают себя ради «успешного успеха» и почему это не работает.
Если хотите научиться двигаться к своим целям без насилия над собой, приходите.
Автор:
Ева Поплавская - Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.
Формат: видео на русском языке.
Цели без насилия над собой
Вы тоже устали жить в режиме вечной гонки?
Когда каждый день начинается с мыслей: «Надо собраться», «надо быть продуктивнее», «нельзя расслабляться», «почему у других получается, а у меня нет?»
Вы ставите цели, планируете новую жизнь с понедельника, покупаете блокнот, составляете списки, вдохновляетесь.
А потом приходит усталость, сопротивление, раздражение, прокрастинация…
И вместе с этим — чувство вины за то, что снова «не получилось».
И в какой-то момент начинает казаться, что проблема в Вас: «Я ленивая», «У меня нет дисциплины», «Я слабая»
Но правда часто совсем в другом.
Иногда цель вроде бы Ваша, но внутри она стоит не на желании, а на страхе.
Не на вдохновении, а на внутреннем давлении.
Не на «я хочу», а на бесконечном «я должна», «пора уже», «надо соответствовать», «нельзя отставать».
И тогда путь к цели превращается не в развитие, а в психологическое насилие над собой.
Мы будем разбирать:
почему даже хорошие цели вызывают сопротивление; как отличить свои настоящие желания от целей “из тревоги”; почему психика включает саботаж и откладывание; как перестать жить через внутренний кнут; как двигаться к целям спокойно, устойчиво и без саморазрушения.Мы будем честно говорить о том, как многие люди годами ломают себя ради «успешного успеха» и почему это не работает.
Если хотите научиться двигаться к своим целям без насилия над собой, приходите.
Автор:
Ева Поплавская - Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.
Формат: видео на русском языке.
Показать больше