[Мама Лара] Я не боюсь рожать. Естественные роды без боли. Видеокурс для беременных [Лариса Свиридова]

Подготовка к родам онлайн, насколько легко и благополучно пройдут естественные роды, зависит от усилий трёх сторон: рожающей женщины, рождающегося ребёнка и медицинского персонала, который им помогает. Можно надеяться на активность своего малыша. Нужно собрать информацию о лучших роддомах и врачах. Но самое важное – ваша психологическая и физическая подготовка к процессу родов. Именно это будет по-настоящему эффективным решением данной задачи.

В этом видеокурсе мы расскажем о том, как сделать роды прекрасным событием в своей жизни. Вы познакомитесь со всеми методами немедикаментозного обезболивания и научитесь использовать их на практике.

Дыхание, звук, релаксация или медитация? Тренируйтесь вместе с нами и выберите то, что подходит именно Вам!

Из чего состоит курс:
Часть 1. Психологические причины перенашивания беременности
Часть 2. Условия для благополучных родов.
Часть 3: Родовая боль. Естественные методы обезболивания.
Часть 4. Учимся расслабляться
Часть 5. Дыхательные практики для обезболивания родов.
Часть 6. «Американский» тип дыхания
Часть 7. «Европейский» метод дыхания в родах
Часть 8. Дыхание в родах. Задувание свечи.
Часть 9. Дыхание или звук. Выбор метода обезболивания.
Часть 10. Обезболивание звуком. Работа с голосом.
Часть 11. Родовые позы.
Часть 12. Вода – естественный анестетик.
Часть 13. Потужной период.
Часть 14. Ребенок в родах.

Продолжительность: 3 часа 16 минут