В последние годы сахарозаменители стали все более популярными, обещая сладость без калорий. Однако, как и с любыми продуктами, у сахарозаменителей есть свои преимущества
и недостатки.
Какие бывают заменители сахара?
Как выбрать сахарозаменитель?
Какие сахарозаменители и подсластители можно употреблять, а какие нет?
Правда ли, что все подсластители не влияют на уровень сахара в крови и являются инсулинонезависимыми?
На все эти вопросы вы найдете ответ в методичке "Вред и польза сахарозаменителей".
На 30 страницах мы собрали информацию о различных типах сахарозаменителей: