Марафон чудес Тело как Феррари v. 2.0 [Мария Бразговская]
Ссылка на картинку
Любая трудность становится в десять раз труднее, если относиться к ней как к несправедливости, а не как к вызову Жизни. Пока мы уклоняемся от трудностей, растёт наше чувство беспомощности и наша слабость. Мы утрачиваем свою силу и не знаем ее.
⠀
И даже когда нам хорошо. Нам следует создавать себе те зоны роста, которые требуют от нас напряжения. Чтобы достигать больших результатов.
⠀
И то и другое возможно, если мы умеем быть включёнными и быть расслабленными. Умеем обращаться со своим напряжением и своими эмоциями.
⠀
Не обязательно родиться в идеальной семье или иметь безупречное прошлое, чтобы сотворить себе хорошую жизнь. Никто из нас не бывает чистым золотом, мы сплав из металлов благородных и менее благородных, чем нам представляется. Не нужно ни ретушировать себя, ни переделывать напрочь: большинство не знают вовсе, каково это быть собой. Они гонятся или за идеалами. Или обесценили себя напрочь.
⠀
Несколько рычагов нужны для перемещения в счастье:
оставить тяжелое в прошлом, справиться с внутренними конфликтами, так, чтобы лебедь рак и щука не тянули нас на части,
обладать энергией
и осмысленными желаниями и целями.
⠀
Если упустить хоть одно, жизнь не клеится.
⠀
Кроме того, не должно быть противоречия между желанием получать любовь от других и собственной способностью питать это чувство. Иначе не клеится не только жизнь, но и пара.
⠀
Я предлагаю вам разобраться со своей тревожностью,
исцелить душевные шрамы,
перестать прогибаться под других и перестать их давить,
обрести опору на себя и способность к близости,
стать энергичными, стройными, сексуальными и обладающими волей.
Перестать воевать с жизнью и начать с ней дружить.
⠀
Марафон чудес Тело как Феррари .
Вес, психосоматика, тревоги, самооценка, воля, энергия, сердце как пламенный мотор и жажда жить. Отдельная часть марафона будет посвящена нашим отношениям с Папой. Папой, который был и которого для нас не было.
⠀
Старт 14 мая. Длительность 30 дней. При участии спортивных тренеров мирового стандарта