Описание книги
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Объем: 350 стр. 9 иллюстраций
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье
Теги: Долголетие, Здоровый образ жизни, Полезные привычки, Советы профессионалов, Старение