[Мастер кит] Как выйти из выгорания и начать жить. Доп продукт, готовый список проработок [Дарья Трутнева]

Как избавиться от выгорания всего за 1 день?
После напряженного дня вы чувствуете себя полностью истощенным. Кажется, что на восстановление потребуется несколько месяцев. Но почему бы не попробовать сделать это прямо сейчас? Выгорание часто возникает из-за внутреннего конфликта, который мы не замечаем. Если вы чувствуете, что теряете силы и мотивацию, этот список может стать вашим спасательным кругом.
Этот готовый список из 250 проработок для тех, кто увяз в апатии, бессилии, чувстве вины и хочет начать жить яркую и насыщенную жизнь и выйти из выгорания.