Я сделал этот продукт, так как понял, что огромное количество проблем с психикой идёт из сбитого режима и недостаточного количества сна. Я провёл большое исслеодвание, изучил экспериментальные данные и научные статьи, прочитал две книги и отсмотрел десятки часов лекций авторитетных в сфере людей.
Что будет на вебинаре?
- Что такое сон и зачем мы спим?;
- Откуда возникают паталогии, в том числе "сны";
- Рекомендации для сна на основе научных данных;
- Как восстановить режим сна за одну неделю без таблеток и вреда для организма?
После покупки вы получите доступ к вебинару, рабочую тетрадь и копию слайдов вебинара для самостоятельного изучения.