Формат курса:
15 видеоуроков по 30 минут
В каждом уроке лекция с теорией, медитация,
домашнее задание.
Более 40 страниц подробных конспектов
А также чек-листы, инструкции, шаблоны, чтобы
систематизировать
и легче усваивать материал.
Программа включает 4 модуля:
Модуль 1. С чего начать и как медитировать
правильно
Модуль 2. Очищение
Модуль 3. Наполнение
Модуль 4. Созидание
Тариф: СОЛО
Все 4 модуля
Бонусы:
50 дополнительных материалов, инструкций, чек-листов, шаблонов и памяток
Тариф: Расширенный
Все что в Соло, плюс Бонусные модули:
1. Дыхательные практики
2. Утренний комплекс- суставная гимнастика и йога.
Так же в расширенный входят Письменные конспекты уроков.
И Эфир-свидание с Федором Белогай.