[Melannett] Уберите выпирающий живот (Анна Мельникова, Инна Протасова)
Ссылка на картинку
Практические видео-занятия от диагностики и дыхания – до персонального плана по восстановлению, который вы составите сами.
верните красивую осанку и уверенность в каждом движении
Почему не получится убрать диастаз?
Диастаз – это не просто косметический дефект. Это расхождение мышц, которое ослабляет весь корсет вашего тела. Стандартные скручивания и планки лишь усугубляют проблему, повышая внутрибрюшное давление. Напряженная жизнь, стресс и отсутствие грамотной реабилитации маскируют проблему, но не решают ее.