Меня достаточно. Тариф Самостоятельный (Анна Усова)

Трёхнедельный интенсив для тех женщин и мужчин, кто устал доказывать своё право на существование, заслуживать любовь и чувствовать себя «дефектным» в моменты чужого молчания.

Станьте себе опорой, когда мир вокруг «фонит» отвержением.

+ В подарок мастер-класс «Отвержение» и Протокол освобождения от боли одиночества и покинутости.

Интенсив для вас, если:

Вы показываете миру только свою «хорошую», социально приемлемую часть
Вам кажется, что если вы покажете себя настоящую — со злостью, усталостью или несовершенствами — от вас немедленно отвернутся.

Чужое молчание для вас невыносимо
Если партнер или друг долго не отвечает на сообщение, ваш внутренний мир рушится.
Вы сразу думаете, что дело в вас, что вы все испортили и вас уже списали со счетов.

Вы замираете перед возможностями
Не отправляете резюме, не заявляете о своих проектах, не идете в близость.
Страх получить отказ настолько велик, что безопаснее даже не пробовать.
Вы бросаете дела на полпути, чтобы никто не успел оценить результат.

Вы соглашаетесь на меньшее
Терпите холодность, пренебрежение или эмоциональные качели в отношениях, потому что подсознательно верите: «Лучше хоть какая-то связь, чем ужас полного отвержения».

Вам сложно присвоить свою ценность
Даже если вас хвалят и выбирают, внутри звучит голос: «Это ненадолго. Скоро они поймут, что со мной что-то не так».
Вы обесцениваете тех, кто к вам тянется, и фиксируетесь на тех, кто вас отвергает.

Секс подменяет близость
Телесное «я тебя хочу» становится единственным доступным способом почувствовать «я тебя принимаю».
Или наоборот — вы избегаете любой близости, потому что цена доверия слишком высока.
Программа интенсива
Пройдем путь от диагностики ваших индивидуальных триггеров до формирования внутренней устойчивости.
Этап 1: Остановка и ресурс
Этап 2: Встреча с собой
Этап 3: Границы и Отношения
Этап 4: Присвоение жизни