Мета-навык: как научиться чему угодно (Артем Шапкун)
Ссылка на картинку
Вы покупаете курсы, читаете книги по саморазвитию, смотрите мотивационные видео. Вы знаете, как нужно: рано вставать, заниматься спортом, учить языки, прокачивать навыки. Вы даже начинаете, а потом бросаете. Через неделю, через месяц, и чувствуете себя ничтожеством. Это не вы «слабый». Это ваш мозг устроен иначе, чем вы думали.
«Мета-навык» — это первая на русском языке инструкция по эксплуатации вашего собственного мозга.
Вы узнаете:
Как работает нейропластичность на самом деле (не так, как говорят в популярных книжках).
Почему вы бросаете обучение на третьем занятии — и как проходить Долину Отчаяния без срывов.
Как разобрать любой навык на атомы и освоить его в 3 раза быстрее (авторский протокол «деконструкция 5d»).
Эта книга — карта вашего мозга. Работая с ней вы перестанете воевать с собой и наконец начнёте учиться тому, что давно хотели. В конце вы найдете 40-дневный протокол, шаблоны и чек-листы.