Приглашаем «войти» с нами в гедонизм в новой мини-студии Надежды Навроцкой! Это простая, но очень увлекательная игра-знакомство с собственным гедонизмом. Вы гедонист? Умеете ли вы получать удовольствие? Разрешаете ли себе испытывать счастье? Кажется, что нет ничего проще, но у многих умение наслаждаться заблокировано установками, правилами, негативным опытом, религиозными убеждениями семьи или просто отсутствием навыка испытывать действительно приятные ощущения. В нашей мини-студии мы в игровой форме спустимся в бессознательное, найдем и освободим свой гедонизм, познакомимся с новыми формами наслаждения, научимся получать удовольствие каждый день. А значит - жить гораздо насыщеннее и счастливее!
Онлайн-формат дает прекрасную возможность присоединиться к игре с дачи, из офиса, с морского побережья или с горной вершины. Вы сами выбираете, в каком ритме и темпе изучать себя, как долго проживать новый опыт и инсайты.
Запрет на удовольствия
Запрет на удовольствия может проявляться * в сниженной чувствительности: человек плохо чувствует оттенки вкуса, или перестает чувствовать тонкие запахи; прикосновения любимых людей чаще раздражают, чем доставляют удовольствие; * в отсутствии желания мечтать, фантазировать, ставить новые цели; * нет интереса к новым впечатлениям; * собственное тело вызывает отторжение, чувство отвращения или стыда; * частое переживания чувства стыда или вины, остальные чувства (гнев, радость, страх, восторг и т.д.) - не разрешены и редко переживаются.
С помощью простых техник погруженного творчества и арт-терапии вы легко найдете контакт с собственным бессознательным, и сделаете это бережно по отношению к себе и безопасно для окружающих. Вы разрешите себе чувствовать, наслаждаться, познакомитесь со своими новыми способностями и качествами. И главное - станете счастливее!