Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя. Аудиокнига [Стивен Флеминг]
Ссылка на картинку
О книге
Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения.
Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей?
Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете?
Уверены ли, что успеем проскочить на желтый?
И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем?
В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании – способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир.
Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям?
Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке?
Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры?
Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.