Метод Фельденкрайза. Комплекс дыхательных упражнений [Евгения Кузнецова]
Ссылка на картинку
Дыхательная гимнастика по методу Фельденкрайза
Эффективная гимнастика по методу Фельденкрайза помогает восстановить правильное дыхание, укрепить иммунитет и наладить обменные процессы в организме
Чтобы восстановить глубину и рисунок дыхания уроки движения состоят из нескольких уровней:
Улучшать дыхание носом
Выравнивать дыхание горлом и бронхами
Высвобождать реберное дыхание
Стимулировать диафрагмальное дыхание
Присоединяйтесь к дыхательной гимнастике по методу Фельденкрайза!