Это методичка для вас, если вы хотите:
1
Чтобы в 50 лет и старше у вас не начал расти живот, пухнуть руки и вы нравились себе в зеркале.
2
Держать свое настроение под контролем: избежать приливов, истерик на пустом месте и срывов в агрессию.
3
Научиться разбираться в анализах и бадах. Не тратить кучу денег и не бегать по врачам в поисках ответов.
4
Предотвратить преждевременное старение кожи: морщины, обвислость, складки, лишний вес.
5
Сохранять стрессоустойчивость, работоспособность, активную половую жизнь в 45−65+.
ПРОГРАММА МЕТОДИЧКИ
Вводное теоретическое видео на 30 минут,
почти 50 страниц методического материала о том:
✓ что такое менопауза ✓ какие факторы будут влиять на ее течение ✓ как она будет протекать ✓ какие риски со здоровьем вас ожидают ✓ что с этим делать ✓ какие анализы сдавать ✓ как и чем себе помогать