Данный 21 дневный интенсивный продвинутый тренинг, посвященный комплексной проработке шеи и лица.
Принять участие в Продвинутом марафоне, могут ТОЛЬКО те, кто уже проходил Базовый марафон Мияби, марафон Новая Я или новогодний Суперинтенсив.
Ведет марафон Виктория Кушнарёва, автор Системы Мияби, отвечая на все вопросы, возникающие у участников в ходе освоения программы.
В Продвинутом марафоне работа будет сконцентрирована на проблемных зонах, которые не поддаются приемам базовой программы, или поддаются не так, как нам бы того хотелось.
Продвинутый марафон это суперинтенсивный тренинг, направленный на работу с лицом и шеей.
В ходе марафона вы освоите различные массажные приемы и мануальные способы работы с поверхностными тканями лица, направленные на стимуляцию необходимых процессов в коже, чтобы улучшить её качество, ликвидировать обвислости, сгладить морщины.
Так же вы изучите методы глубокой проработки тканей, которые помогут избавиться от застойных явлений и фиброза, нормализовать и сбалансировать тонус мышц.
Большое внимание будет уделено межбровью и лбу, круговой мышце глаза, носогубным складкам, морщинам-марионеткам, брылям, овалу лица.
В программе марафона много массажных приёмов для работы с шеей, которые позволят снять спазмы и зажимы с мышц, уменьшить морщины и складки, ликвидировать застойные явления и фиброз, а так же повысить упругость кожи.
В Продвинутом марафоне будут представлены все самые действенные и эффективные способы борьбы с возрастными несовершенствами, входящие в Систему Мияби.
Где проходит марафон Мияби?
Тренинг проходит онлайн на сайте Marathon.Miyabi.Academy, на удобной, специально созданной для этого, платформе.
Каждый день, кроме выходных, участников будут ждать новые приемы и упражнения, а так же теоретические статьи, для более глубокого понимания процессов, с которыми предстоит работать в ходе марафона.
В какое время проводятся занятия?
Марафон Мияби проходит онлайн, в нем нет привязки ко времени.
Вся информация программы марафона остается доступной на протяжении всего тренинга, и еще 30 дней после его окончания, для самостоятельной работы и закрепления полученных знаний.
Пользоваться функционалом марафона, просматривать информацию, осваивать приемы и упражнения можно в любое удобное время.
В марафоне могут принять участие все желающие, вне зависимости от места их проживания.
В среднем на освоение программы марафона потребуется около 40 минут в день.
Что потребуется для прохождения марафона?
Для освоения массажей понадобится 50 мл натурального масла Виноградных косточек, Жожоба, или любого другого, главное, чтобы оно подходило вашей коже.
В программу марафона входят Вакуумный массаж и Эстетическое кинезиотейпирование, которые осваиваются участницами марафона исключительно по желанию.
Для освоения этих методов понадобится набор вакуумных баночек и кинезиотейп.
Есть ли противопоказания для участия в марафоне?
Базовый марафон Мияби создан для условно здоровых людей.
Если у вас имеются проблемы со здоровьем, накладывающие ограничения на физические упражнения, перед прохождением марафона проконсультируйтесь с врачом!
Беременным и матерям на ГВ можно участвовать в марафоне!