Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением! Аудиокнига [Анна Федорова]
Ссылка на картинку
В этом курсе я поделюсь своими особыми знаниями в области курения и никотиновой
зависимости, накопившимися за несколько лет исследований путем многочисленных собственных проб и ошибок, наблюдений за окружающими меня курящими и «бросающими курить» людьми, а также изучения соответствующей медицинской и психоаналитической литературы. Я подробно расскажу, какими средствами можно минимизировать тягу, постепенно, день ото дня, сводя её на нет. Также в книге будет оговорено, какие методы и способы являются бесполезными в борьбе с курением, так как многие тратят уйму времени на банальное повторение одних и тех же ошибок...