Перфекциони́зм определяет стремление человека к самосовершенствованию, безупречности во всем и может проявляться как в отношении к самому себе, так и к другим людям. Для одних он становится мотиватором успеха, достижения высоких целей, удовлетворенности и реализации своего потенциала. Для других – серьезной проблемой, сужающей горизонт возможностей, и приводит к ощущению собственной никчемности.
На предстоящем вебинаре мы:
рассмотрим процессы, которые лежат в основе бесполезного перфекционизма
выполним ряд упражнений, которые помогут рассмотреть эти процессы у себя
совершим маленькие шаги по формированию новых способов поведения
Для выполнения практических заданий приготовьте ручку и бумагу.