Телесное и психическое тождественны – это основной постулат
телесно-ориентированного подхода в психотерапии. Эмоции являются отображением окружающей реальности с целью достижения максимальной адаптации к ней. Эмоции приходят к нам сами, в соответствии с нашим восприятием происходящего, и мы не властны над тем, какую из них испытывать, а какую – нет. Любая эмоция вызывает мгновенную реакцию – импульс, требующий ее выражения. Тело – основа для психологических процессов, и если по какой-то причине нервный импульс сдерживается, эмоция как бы «застревает» в теле.
На вебинаре поговорим о том, в каких частях тела заблокированы те или иные эмоции и как работать с мышечными блоками.