[МСППН] Самооценка и благополучие. Часть 1. Тайм-коды + Видео [Александр Загорский]

Самооценка и благополучие. Часть 1

Вебинар посвящен теме самооценки - важнейшего показателя, определяющего наше психологическое благополучие и успешность социальной реализации. Вы получите исчерпывающее понимание источников и условий формирования самооценки.

Пройдя вебинар, вы:

• повысите навыки самоподдержки, стрессоустойчивости, противостояния деструктивным влияниям и формам психологического насилия
• улучшите жизнестойкость и деловую успешность
• получите простые методики для работы над собой

Вебинар предназначен для всех, кто стремится самостоятельно разобраться в себе и улучшить качество жизни.

Что такое тайм-коды:

Это специальные отметки времени, которые используются для ориентирования в записи вебинара. Содержат в себе краткую информацию о ключевых моментах и главных идеях того, что происходит в видео или аудио в указанный момент времени. Предоставляются в текстовом формате: часы: минуты: секунды - аннотации.

Чем могут быть полезны тайм-коды:

Существенно экономят время при первичном или повторном изучении видеозаписей. С помощью них вы сможете быстро находить интересующие вас моменты, минуя уже известную либо неактуальную для вас информацию.

Продолжительность: 1 час 30 минут