[МСППН] В здоровом теле - здоровый сон [Елена Гайдученко]
Ссылка на картинку
Сон – королевская дорога в бессознательное! Так считал Зигмунд
Фрейд. С медицинской точки зрения сон – это разновидность психической деятельности, ЖИЗНЕННО необходимой для правильной работы ВСЕХ систем человеческого организма.
Как сделать сон своим другом?
Как научиться засыпать быстро, качественно, а по утрам вставать полным сил и отдохнувшим?