Эта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом.
Отражает системную информацию по питанию, тренировкам и отдыху. Также знакомит с нашим оборудованием, мини тренажерном залом "Real Steel Gym", позволяющим выполнять весь комплекс упражнений на ограниченной площади от 15 м2.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Формат: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
16 января 2024