Навязчивые мысли и страхи. Тариф Базовый [Олеся Берген]
Ссылка на картинку
Навязчивые мысли и страхи
Практикум по работе с обсессивно-компульсивным расстройством, ипохондрией и навязчивыми сомнениями.
Запросы, с которыми мы работаем:
Навязчивые мысли и действия (Обсессивно-компульсивное расстройство - ОКР)
Невротический контроль и чрезмерный перфекционизм
Навязчивая бессонница
Ипохондрия и канцерофобия - навязчивый страх за своё здоровье или здоровье близких
Навязчивый страх сойти с ума или умереть
Постоянные переживания об отношениях, навязчивые сомнения в своих чувствах или чувствах партнера
Навязчивая тошнота, страх тошноты и плохого самочувствия
Чрезмерная обеспокоенность и недовольство своей внешностью и телом
Компульсивное переедание и покупки
Вы сможете:
Лучше понять причины, механизмы и трудности своего состояния
Получить все необходимые инструменты инструменты и рекомендации, необходимые для самостоятельной работы с навязчивыми мыслями, ипохондрией и другими проявлениями обсессивности
Уже в ходе проекта изменить свое отношение к навязчивостям, снизить фиксацию, а так же изменить поведенческие и эмоциональные реакции
В контакте со специалистами найти максимально подходящий именно вам вектор терапии
Применяя все навыки, полученные на курсе и занимаясь терапией, вы сможете полностью избавиться от окр
Проработать тему ипохондрии, страха за свое здоровье и здоровье своих близких. Снизить фиксацию на теме телесной уязвимости.
Обсессивно-компульсивные состояния - это одна из моих профильных тем, с которой я работаю много лет. В долгосрочной индивидуальной работе у меня более 50-ти успешных кейсов терапии клиентов с ОКР.
В практикуме вы познакомитесь с самыми эффективными и современными методами коррекции навязчивых состояний, которые я всегда даю своим клиентам.
Наш практикум это:
Мультимодальный подход
В основе практикума лежат самые эффективные и доказательные инструменты из разных подходов психотерапии. У вас будут два пошаговых протокола, в которых используются методы клинической субмодальной терапии, практики ACT, EFT, DBT и пр.
Эксклюзивный материал
Все материалы практикума - это уникальная система, основанная на большом опыте моей исследовательской и практической работы, в том числе будучи экспертом WHO и WFMH
Поддержка, понимание и помощь
Мы работаем не с расстройствами, а с человеком. Задача нашей команды - дать вам всю необходимую поддержку, помочь вам лучше понять свое состояние и стать к себе бережнее. У нашей команды есть не только профессиональные навыки клинических психологов, но и личный опыт ОКР
Отличные результаты
Мы регулярно проводим практикум, постоянно получаем положительные отклики наших участников. У тех тех, кто регулярно применяет инструменты практикума, симптомы проходят полностью или же существенно снижаются (например, возникают только кратковременные навязчивости в момент острого стресса).
Тариф Базовый:
Длительность - 7 недель
19 занятий: теоретическая часть, упражнения и практики, раздаточный материал и рабочие тетради
Доступ к материалам практикума