1. Первая смена Нейролагеря
Маршрут к здоровому мозгу и душевному равновесию через комплекс занятий для остроты ума, спокойного сердца, энергичного тела.
Вступайте в предзапись! Я делаю такой проект для вас впервые и возможно, повтора не будет! Дарю только вам приглашение на “Секретный Эфир” со мной после окончания Нейролагеря. Тему пока не раскрою - доверьтесь. В предзапись всегда собираются самые “заряженные”. Ближний круг. Мне хочется вас отметить!
Я создала Нейролагерь по вашим запросам:
- “Память подводит: забываю слова, важные даты...”
- “Не могу сосредоточиться, очень легко отвлекаюсь”
- “Читаю книгу и через 5 страниц забываю о чём...”
- “Срываюсь на детей и мужа, нет никакого ресурса”
- “Постоянно в тревоге, все ли я делаю правильно...”
- “Нет радости, всё как в тумане. Живу “на автомате”
- “Спина болит, шея зажата, энергии и времени ноль”
- “Сплю, но не высыпаюсь, ем, но не наедаюсь...”
- “Откладываю себя на потом. Сначала дети...”
Вы не раз спрашивали у меня, будет ли что-нибудь для взрослых? И, наконец, я отвечу Да! Время пришло!
2. Вторая смена Нейролагеря
В новом 2026 году, уже к концу января, я готовлю для вас новую, вторую смену
В каждом из нас есть неиссякаемый источник жизненной силы, ясности и спокойствия.
Но он зачастую завален «камнями» хронической тревоги, эмоциональной перегрузки и стресса.
Мы теряем к нему доступ и чувствуем себя обесточенными.
Будем вместе возвращать себе жизненную силу!
Восстанавливать систему
Невозможно улучшать организм, пока нервная система в стрессе.
Сначала важно убрать шум, вернуть покой и целостность.
Диагностировать утечки
Куда на самом деле уходит наша энергия? Усталость, тревога и выгорание имеют глубинные причины, которые мы исследуеми подсветим вместе.
Влиять на уровень энергии
Через работу с телом мы можем напрямую влиять на мозг, успокаивать нервную систему и запускать процессы глубокого восстановления.
Налаживать контакт с собой
Контакт тела и мозга, свой контакт с эмоциями, целями и желаниями.
Когда система отлажена и настроена, энергия для созидания и достижения целей возвращается естественно, без насилия и надрыва.
Продолжительность 2-ой смены 20 дней
Подкасты, Когнитивные упражнения, Медитации, Сложнокоординационные упражнения
Вторая смена нейролагеря:
- 20 дней занятий (старт потока: конец января 2026)
- Упражнения, практики самонаблюдения, подкасты, сложнокоординационные упражнения
- Рабочая тетрадь с трекером
