НеМедитации «Оздоровление сознания и тела» [Ирина Иванова]
Ссылка на картинку
Кому подойдут мои оздоравливающие практики:
Если ты еще не практиковала медитации
У тебя нет опыта практики медитаций, но ты, скорее всего, слышала о них, как способе расслабления организма.
В программе будет блок для подготовки к медитациям, поэтому тебе будет предельно понятно, с чего начать и как постепенно двигаться, чтобы получить желаемый эффект от практик.
Если ты периодически практикуешь медитации
Но зачастую не хватает времени или мотивации для регулярных практик.
С помощью моей программы ты поймёшь, как внедрить практики в свою жизнь на постоянной основе, чтобы это занимало минимум твоего времени, и повышалась продуктивность, активность и концентрация мозга в рабочее время.
Если ты уже пробовала практиковать медитации несколько раз
Но столкнулась с тем, что не получается: расслабиться, отпустить поток мыслей, сконцентрировать своё внимание, или визуализировать в практике. Возможно, ты засыпаешь, или тебе кажется, что от медитаций нет никакого эффекта.
У тебя будут все инструменты для правильной подготовки к медитациям. Это позволит регулярно и ежедневно практиковать их и фокусировать своё внимание, расслаблять тело, разгружать голову, быстро засыпать и легко просыпаться.
Если ты практикуешь медитации регулярно уже несколько лет
Ты используешь разные виды медитаций и постоянно подбираешь новые техники в свою копилку.
Мой комплект уникальных практик для улучшения здоровья каждого органа с позиции Восточной медицины станет бриллиантом в твоей коллекции. В практиках использована звукотерапия и частототерапия, усиливающие эффект расслабления и концентрации внимания.
Результаты, которые можно получить при
регулярной практике:
Расслабиться с помощью сопровождения красивым голосом и эффективной звукотерапии
Отпустить негативные мысли, установки и восстановить свои ресурсы
Освоить навык концентрации внимания и освободить мозг от шума лишних мыслей
Восполнить энергию и ресурс легко и быстро когда твоя "батарейка почти на нуле"
Снять болевые ощущения без приёма обезболивающих, чтобы улучшить состояние здесь и сейчас
Уменьшить уровень стресса и тревоги в жизни
Улучшить ключевые сферы своей жизни: здоровье, отношения, карьера, саморазвитие
Повысить качество работы иммунной системы и восстановить гормональный фон
Наладить сон и восстановить нервную систему
Восстановить здоровье каждого органа и организма в целом