Мозговой туман - это чувство постоянной усталости, ощущение неясности и рассеянности, а также слишком медленная реакция на то, что происходит вокруг вас. Тогда вам будет трудно сосредоточиться, например, на работе, во время учебы или чтения. Как будто голова набита впитывающей ватой. Отсюда и термин "мозговой туман".
Некоторые люди испытывают феномен мозгового тумана ежедневно, другие - лишь изредка. Часто люди чувствуют, что этот день будет туманным, как только они встают. Мозговой туман может уменьшаться со временем, а также в течение дня.
Какова бы ни была причина дискомфорта, это досадная проблема. Мозговой туман заставляет вас чувствовать себя плохо и менее эффективно, чем обычно.
Эти частоты могут помочь уменьшить это состояние и рассеять туман в вашем мозгу.