Протокол-рекомендация - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
Как устроен живот: главное, что нужно знать
Слои живота: от кожи до внутренних органов
Что такое белая линия и почему она растягивается
Что такое внутрибрюшное давление и почему оно важно
Как связаны диафрагма, живот и тазовое дно
Соединительная ткань: почему проблема может быть не только в животе
Диагностика: как понять, что именно у вас не так
Как подготовиться к диагностике
Визуальная оценка: что показывает зеркало
Как измерить диастаз самостоятельно
Как проверить, опущены ли внутренние органы
Как оценить состояние кожи и рубцов
Коррекция работы желудочно-кишечного тракта
Почему вздувается живот
Какие продукты чаще всего вызывают вздутие
Фитотерапия для коррекции ЖКТ: подробные рецепты и противопоказания
Коррекция диастаза и висцерального птоза
Дыхание – основа всего
Как почувствовать поперечную мышцу
Висцеральный самомассаж: поднимаем органы на место