Нехватка энергии из-за незакрытых гештальтов. Как незавершенные ситуации крадут ваши силы, и что с этим делать (Герасим Авшарян)
Ссылка на картинку
Хочется добиться большего, но не хватает не столько времени сколько энергии… Это лень? Характер? Возраст? Нет. Это незакрытые гештальты — незавершённые ситуации, которые продолжают висеть в вашей психике. Каждый такой незакрытый гештальт — как фоновое приложение на телефоне. И хотя его не видно на экране, но батарейку сажает только так.
Автор рассказывает:
- как распознать 30 признаков того, что гештальты пожирают вашу жизнь;
- почему одни и те же конфликты повторяются в вашей жизни;
- почему прошлое ест настоящее — и как это остановить;
- как простить себя за ошибки и отпустить старые обещания;
- откуда берётся прокрастинация и страх начинать новое;
- и главное — как это всё остановить и вернуть себе энергию.