О книге:
Данная книга содержит научно обоснованное описание природы обсессивно-компульсивного расстройства и современных терапевтических подходов к его лечению. Рассматриваются клинические критерии, основные формы проявления, когнитивные механизмы и нейробиологические основы расстройства. Особое внимание уделено методам лечения с доказанной эффективностью, включая экспозицию с предотвращением реакции, когнитивные и метакогнитивные подходы, а также медикаментозную поддержку. Практическая часть включает пошаговые рекомендации по самостоятельной работе, инструменты мониторинга симптомов и стратегии предотвращения рецидивов. Отдельные главы посвящены роли семьи и формированию устойчивой системы поддержки.
Книга подойдет как специалистам, так и людям, стремящимся к самостоятельному освоению навыков управления своим состоянием.
Основные темы книги:
- Что такое ОКР
- Проявления ОКР
- Механизмы формирования ОКР
- Лечение ОКР
- Программа самопомощи
- Социальная интеграция при ОКР
Автор Мэрилин Арчибальд — клинический психолог с многолетним опытом работы в области психического здоровья. Специализируется на тревожных расстройствах и, в частности, на обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Прошла дополнительную подготовку по методам КПТ, ориентированным на лечение ОКР, включая экспозицию с предотвращением реакции и адаптацию когнитивных техник для случаев "чистого" ОКР.
Принимала участие как в амбулаторных, так и в интенсивных специализированных программах помощи людям с тяжелыми формами расстройства, часто в сочетании с коморбидной депрессией или другими тревожными состояниями.
Содержание:
Об авторе 11
Введение 12
Часть I. Понимание проблемы 13
Глава 1. Что такое ОКР 15
Глава 2. Формы проявления ОКР 31
Глава 3. Механизмы формирования ОКР 47
Глава 4. Нейробиология ОКР 65
Глава 5. Возрастные особенности и генетические факторы ОКР 84
Глава 6. Коморбидность с ОКР 103
Часть II. Научно обоснованное лечение 125
Глава 7. ЭПР как метод первой линии при ОКР 127
Глава 8. Метакогнитивная терапия при ОКР 142
Глава 9. Инференционная КПТ при ОКР 159
Глава 10. Медикаментозная терапия при ОКР 173
Глава 11. Дополнительные подходы 193
Часть III. Пошаговая программа самопомощи 211
Глава 12. Подготовка к изменениям 213
Глава 13. Мониторинг симптоматики 231
Глава 14. Создание иерархии экспозиций 250
Глава 15. Правила эффективной экспозиции 264
Глава 16. Техники предотвращения реакции 283
Глава 17. Работа с навязчивыми мыслями 302
Глава 18. Профилактика рецидивов 318
Часть IV. Социальная интеграция 333
Глава 19. Семейная поддержка и адаптация при ОКР 335
Глава 20. Самореализация и интеграция в обществе 352
Заключение 367
Формат: скан PDF
