Вы просили комплекс упражнений только для проработки лица с подробным разбором лучших упражнений и Эмили Янцен собрала все это в одном эфире!
Эмили врач с 40летним стажем и бьюти-коуч, специалист по гимнастике для лица.
27 апреля в 10:00 по МСК Эмили Янцен проведет подробное занятие по работе с лицом на все основные зоны:
Подготовка и правильный разогрев лица и зоны декольте. Лимфодренаж.
Эффект: уходит отечность, улучшается тургор кожи, увлажнение и питание клеток за счет улучшенного кровотока и лимфотока.
Практики с платизмой и ГКС (грудино-ключично-сосцевидная мышца) против поплывшего лица.
Эффект: делаем четкий овал лица, избавляемся от второго подбородка, уменьшаем птоз, убираем спазмы, брыли, головные боли и «потухшее» лицо
Упражнения для шеи и зоны декольте
Эффект: гладкая шея без колец Венеры и дряблой кожи. Уменьшение заломов и морщин.
Быстрая техника от отеков и птоза
Эффект: подтягиваем среднюю зону, скулы, снимаем отёки. Результат заметен сразу
Упражнения для зоны рта
Эффект: убираем морщины марионетки, кисетные заломы и опущенные уголки губ
Деликатный нос
Эффект: снимаем отечность в нижней части носа, носик становится визуально более изящным и тонким.
Уменьшаем носогубные складки и предотвращаем ЛОР-проблемы
Щёки и нижняя треть лица
Эффект: возвращаем тонус, форму, поднимаем ткани без уколов
Скулы-яблочки
Эффект: сияющая кожа, скульптурное лицо и чёткий овал
Фасциальный релиз для сохранения высоких скул
Эффект: возвращаем четкость овалу лица, избавляемся от мертвого эпидермиса, кожа становится свежей, сияющей и ухоженной.
В финале — видео с готовым комплексом практик только для лица по принципу: включай и повторяй за мной.
Ты получаешь полноценную систему, которую сможешь повторять каждый день!
