Осанка. Июль 2026 [Polly Poppins]

[Robot]

Ссылка на картинку

В этом месяце мы сосредоточимся на работе с осанкой, чтобы вы могли выглядеть великолепно в платье и чувствовать себя комфортно в своем теле.

Каждая из 10 тренировок направлена на выравнивание позвоночника, снятие зажимов и дискомфорта, а также на улучшение общего состояния тела.

Автор Polly Poppins:

• 7 лет создаю тренировки, которые восстанавливают не только тело, но и отношения с ним.
• Моя экспертиза — пилатес, функциональный и силовой тренинг, работа с осанкой и мягкое послеродовое восстановление.

Подписка на 1 месяц.

Читать далее...

Показать больше