От Я к МЫ. Как быть по-настоящему вместе [Рилдинг Терренс]
Ссылка на картинку
Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание.
Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм.
Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего Внутреннего Ребенка: агрессия, избегание или тотальный контроль партнера. Это может привести близкие отношения к катастрофе.
Как научиться более мудрому взаимодействию без доминирования и желания победить?
Как строить отношения более экологичным способом?
Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил более 25 лет работает с парами.
Его метод, основанный на новейших достижениях психологии, психотерапии и нейробиологии, перевернет ваши представления о личностном росте, близости и современном мире.
Вы сможете разобраться, почему именно начинаете реагировать и действовать незрело, и что необходимо, чтобы построить здоровые близкие отношения.
Книгу можно рекомендовать всем, кто сталкивается с трудностями в отношениях, переживает семейный кризис, часто ссорится со своим партнером, хочет улучшить качество взаимоотношений.
Кроме того, книга представляет интерес для психологов, психотерапевтов, семейных консультантов, социальных работников.