Открой Себя
Курс выхода из депрессии за 8 дней. Воркбук
Это рабочая тетрадь с небольшими заданиями для взрослых людей, нарративная практика.
Мягкое изменение отношения к главному действующему лицу своей жизни -- к Самому Себе.
Чуть-чуть повернуть ключик в запертой дверце -- и открываешь Себя...
Можно открыть себя.
Можно провести свой 8-дневный марафон по этим заданиям и помочь другим открыть их "себя".
Можно использовать как темы для постов в соцсетях, чтобы открыть себя для других.
Можно прочитать и задаться вопросом, с которого всё будет меняться: "А что, так можно? Мне можно относиться к себе хорошо?"