В пакет 1 входят 5 курсов:
- Level 1 (танец для начинающих)
Для тех, кто думает,что никогда не сможет танцевать. Разбираются простые чувственные элементы, которые сможет повторить каждая.
- Level 2 (продвинутый уровень)
Для тех, кто уверен в себе, имеет хотя бы небольшой опыт танцевальной подготовки. Разбираются более сложные элементы, требующие хорошей гибкости и пластичности.
- Танец на стуле
Отличный вариант, когда нет много места, для танца. Эффектный танец для самых горячих эмоций.
- Контакт с мужчиной в танце
Наглядный пример, как взаимодействовать с мужчиной. Игра по твоим правилам.
- Растяжка
Для тех, кто хочет улучшить свою гибкость и пластичность, чтобы выполнять более сложные и эффектные элементы в танце.
Вы получите:
- видео пяти курсов;
- плейлист;
- текстовый файл с детальным разбором всех нюансов и секретов Sense Dance.
Содержание курсов:
ТАНЕЦ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ и ТАНЕЦ LEVEL 2
- Разбор более двадцати элементов танца
- Появление
- Партер
- Танец на мужчине
- Связки
- Playlist Sense Me Dance
- Текстовый файл с детальным разбором всех нюансов и секретов Sense Dance
ТАНЕЦ НА СТУЛЕ
- 2 танца: для начинающих и для продвинутых
- Разбор связок
- Разбор каждого элемента отдельно
- Расширенный PLAY LIST
- Теоретическая часть
КОНТАКТ С МУЖЧИНОЙ В ТАНЦЕ
- Танец на мужчине
- Разбор связок
- Разбор каждого элемента отдельно
- Play list
- Теоретическая часть
Растяжка "SENSE ME DANCE"
- Теоретическая часть
- Разминка
- Продольный шпагат
- Поперечный шпагат
- Гибкость спины