Robot Складчик 9 Авг 2022 #1 [Педагогический колледж фитнеса] Инструктор по растяжке/стретчингу Ссылка на картинку Программа обучения: Обязательные дисциплины: Анатомия, физиология и биомеханика человека Флекс (стретчинг). Базовый уровень Массаж и самомассаж Парная растяжка Вы изучите: Методы растягивания. Виды растягивания; Механику растягивания; Модификации упражнений; Факторы гибкости. Факторы, ограничивающие гибкость; Построение урока; Общие ошибки при выполнении упражнений на гибкость; Составление собственного комплекса на основе изученного материала; Принципы занятий бодифлексом; Факторы, влияющие на результат методики бодифлекс. Вы будете уметь: составлять комбинации для ваших классов; использовать голосовые команды и жесты; правильно строить тренировку; правильно анализировать биомеханику каждого упражнения. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Программа обучения: Обязательные дисциплины: Анатомия, физиология и биомеханика человека Флекс (стретчинг). Базовый уровень Массаж и самомассаж Парная растяжка Вы изучите: Методы растягивания. Виды растягивания; Механику растягивания; Модификации упражнений; Факторы гибкости. Факторы, ограничивающие гибкость; Построение урока; Общие ошибки при выполнении упражнений на гибкость; Составление собственного комплекса на основе изученного материала; Принципы занятий бодифлексом; Факторы, влияющие на результат методики бодифлекс. Вы будете уметь: составлять комбинации для ваших классов; использовать голосовые команды и жесты; правильно строить тренировку; правильно анализировать биомеханику каждого упражнения. Читать далее... Показать больше