Что обсудим на вебинаре?
Причины перееданий с точки зрения разных аспектов (физиологии, нутрициологии, психологии, пищевых привычек и др.), а также эффективные варианты бережной работы над этой проблемой самостоятельно
Этот вебинар для вас, если...
Вы находитесь сейчас не в своем лучшем весе и хотите похудеть, но уже были неудачные попытки
Ваши попытки похудеть не увенчались успехом, из-за чего вы боитесь снова потерпеть неудачу
Вы хотите научиться слышать свой организм и доверять своему голоду и чувству насыщения
В вашей жизни нередко случаются переедания, хотя вы не раз хотели их остановить
Вы не умеете останавливаться, когда наелись, часто доедаете до конца через силу
Вам сложно отказаться от сладенького к чаю, из-за чего часто переедаете