• Складчины
  • Здоровье
  • Остальные тематики

[Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

Найти складчину
  • Дата начала 3 Авг 2022
Цена: 110 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. pankotar
  • 2. pivobarnaul
  • 3. Tatashu
  • 4. Irenita
  • 5. покатак
  • 6. klimovaan3
  • 7. Lusha_11
  • 8. Olgam
  • 9. ник скрыт
  • 10. erachtin
  • 11. Андж
  • 12. ник скрыт
  • 13. Alenshik
  • 14. лима
  • 15. Ирина1610
  • 16. ник скрыт
  • 17. VitaNataliya
  • 18. Anaki
  • 19. NM*
  • 20. ник скрыт
  • 21. Ange21
  • 22. ира никнейм
  • 23. limon177
  • 24. PolinaSev*
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 3 Авг 2022
  • #1

[Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

Ссылка на картинку

Экспресс-курс 15 августа - 26 августа

Узнаете себя?
  • Вы часто устаете
  • Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни"
  • Прилив энергии к обеду или к вечеру
  • Трудности с засыпанием
  • Любая мелочь может выбить из колеи
  • Тяга к сладкому и прилив энергии после десерта
  • Нет либидо, ничего не хочется
  • Дисфункция щитовидной железы (гипотиреоз, АИТ)
  • Трудно сосредоточиться и запоминать новую информацию
  • Тремор рук
  • Желание прилечь и отдохнуть днем
  • Сложно избавиться от навязчивых мыслей
  • Долгие переживания по мелочам
Цели и задачи курса:
  • Помочь нервной системе
  • Повысить уровень энергии
  • Наладить сон
  • Научиться использовать нутритивную поддержку - БАД-помощники
  • Использовать немедикаментозные практики борьбы со стрессом
  • Организовать здоровый режим дня
  • Наладить рацион. Что есть при синдроме усталых надпочечников?
  • Устранить дефициты
  • Разобраться в клиническом минимуме анализов при хроническом стрессе
  • Грамотно использовать физическую активность
Вы узнаете:
  • Как понять, что ваши надпочечники нуждаются в поддержке
  • Самодиагностика усталых надпочечников
  • Стресс-факторы, которые провоцируют СУН
  • Подводные камни в питании
  • Как победить стрессовые перекусы. Чем заменить?
  • Схема БАД - помощников в борьбе со стрессом
  • Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития синдрома истощенных надпочечников
  • Принципы здорового сна для восстановления
  • Дыхательная гимнастика
  • Стресс-менеджмент
Для кого этот интенсив:
  • Психуете?
  • Нервы?
  • Характер?
  • Ничего не хотите?
  • Тревожитесь?
  • На работе / дома стресс?
  • Можно перечислять до бесконечности!
У нас есть одно средство. Это место, где вы найдете поддержку, советы врачей и получите инструменты для решения!
  • Вы научитесь управлять своим ресурсом и стрессом
  • Перестанете все контролировать и всего бояться
  • Почувствуете вкус жизни и ее красоту
  • Забудете про неврозы
  • Научитесь адекватно реагировать на разные ситуации в жизни
  • Попадете в общество единомышленников и мега-профессионалов - врачей интегративной медицины
На курсе «Стресс и надпочечники» собрана только новейшая и проверенная информация от лучших интегративных врачей и кандидатов медицинских наук.
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
борьба с усталостью надпочечников интегративная схема борьбы со стрессом ирина баранова надпочечники нервная система нервы первая школа биохакинга стресс стресс и надпочечники татьяна смольянинова
Похожие складчины
Скачать [Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники [Ирина Баранова - Татьяна Смольянинова]
  • 13 Авг 2021
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Первая школа биохакинга] Мелатонин [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
  • 14 Авг 2021
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Первая школа биохакинга] Скорая психопомощь. Без чата [Ирина Баранова -Татьяна Смольянинова]
  • 12 Авг 2021
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Первая Школа Биохакинга] Холестериномания [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
  • 12 Авг 2021
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Про глутамин [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
  • 26 Сен 2024
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Остальные тематики
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка