Aноним 4 Дек 2022 #1 [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем. Практическое руководство по надпочечникам и стрессу [Ирина Баранова] Ссылка на картинку Содержание методического пособия: Понятие и определение стресса Симптомы снижения функции надпочечников Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников Питание при синдроме истощенных надпочечников БАДЫ при синдроме усталых надпочечников Сон и дыхательная гимнастика Что вы получите: Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют СУН Вы получите схему БАД - помощников в борьбе со стрессом Мы подготовили рекомендации по питанию Вы поймете, как правильно использовать физические упражнения Вы научитесь принципам стресс-менеджмента Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Содержание методического пособия: Понятие и определение стресса Симптомы снижения функции надпочечников Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников Питание при синдроме истощенных надпочечников БАДЫ при синдроме усталых надпочечников Сон и дыхательная гимнастика Что вы получите: Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют СУН Вы получите схему БАД - помощников в борьбе со стрессом Мы подготовили рекомендации по питанию Вы поймете, как правильно использовать физические упражнения Вы научитесь принципам стресс-менеджмента Читать далее... Показать больше