Первые шаги в телесном яснознании. Тариф Расширенный курс (Никита Истомин, Елена Истомина)

Aноним · Пятница в 22:45

Практический семинар, где через простые упражнения вы:

учитесь снижать напряжение,
чувствовать сигналы тела
помогать себе в повседневной жизни

Этот семинар про обучение сенсорике — открытию и расширению своих диагностических возможностей за счет скрытых способностей подсознания человека.

Программа и упражнения подобраны так, чтобы даже те, кто считает себя абсолютно нечувствительным, получили первый живой опыт и убедились: это работает.

Для кого этот семинар:

не уверен в своей сенсорике и хочет обрести эту уверенность, перейдя на стабильно сильную связь с подсознанием и своими скрытыми возможностями.
хочет развить чувствительность подсознания и навыки управления возможностями подсознания, усилить перцептивные навыки, диагностировать точнее
знаком с психокинетикой и методами Никиты Истомина, и все же продолжает ощущать: “как у него это получается?”, “рисую, но не могу удерживать когерентность”, “рисую технически правильно, но что-то все равно не то / чего-то не хватает”
психологов и коучей, всех работающих с телом, если ловили себя на мысли: "клиент говорит одно, а тело показывает другое — как это использовать?" или "хочу видеть глубже".
эмпатов и высокочувствительных людей: если вы неоднократно ловили себя на мысли "чувствую всё, но это выматывает" или "не понимаю, моё это или чужое"

Что требуется для практики:

4 надутых воздушных шарика
рюмка с водой
чашка
верёвка
пара печенек
кусок сыра
фото на телефоне в полный рост (обратите внимание! Не селфи, не через зеркало. Попросите кого-то вас сфотографировать или используйте таймер)
бумага (белая, А4)
цветные ручки

Программа:

День 1. Пробуждение чувствительности

Вхождение в рабочее состояние
Упражнения с воздушными шариками
Упражнение с веревкой
Уровни погружения внимания
Рассеивание внимания
«Какое пиво выбрать?» — практика телесного выбора

День 2. Практики для повседневной жизни

Работа с едой
Работа с водой
Тренировка двух противоположных .
Детоксикация алкоголя
Точка взаимодействия
Работа с мышечным спазмом

День 3. Глубокая работа с напряжением

Различение типов напряжения
Диагностика природы напряжения.
Работа с телесным напряжением
Работа с эмоциональным напряжением
Работа с ситуативным напряжением
Защита от эмоционального «вторжения»
Работа с триггерами