Питание под контролем. Тариф Полный пакет (Лера Герюгова, Настя Пронина)

Aноним · Вчера в 14:42

Спикеры
— Лера Герюгова. Врач-нутрициолог
• помогает худеть без жёстких ограничений
• работает с занятыми людьми применяет системный и научный подход
— Настя Пронина. Шеф-повар, выпускница Ritz Escoffier Paris
предприниматель в сфере кулинарного образования
• учит готовить быстро и вкусно
• показывает как применить дома лучшие ресторанные практики
Практикум для вас, если:

постоянно "начинаете с понедельника"
часто заказываете еду
нет времени готовить
питаетесь хаотично

Программа
День 1. Вкусные и полезные заготовки

как быстро готовить на несколько дней
как хранить без потери вкуса
готовим сочную куриную грудку

День 2. Комфортное похудение

система питания на основе науки
как есть сладкое и снижать вес
секреты похудения без срывов
приготовим секретное пп- Мороженое

Тариф Полный пакет

участие онлайн
запись практикума
3 рецепта сочных ужинов из куриной грудки