Модуль 8: «Базовые элементы образа жизни в работе health-коуча: сон, физические нагрузки»
Эксперты:
Ольга Лобко
Роман Бузунов
Мария Чайковская
Ирина Зеленкова(онлайн)
Михаил Гаврилов
На лекционно-практическом интенсиве вы узнаете о:
значении и физиологии сна;
внешних и внутренних причинах нарушения сна;
классификации и методах работы с бессонницей;
нутрицевтическом менеджменте нарушений сна;
основах физиологии спорта и базовые принципы физической активности;
видах фитнес-тренировок, отличия оздоровительной тренировки от спортивной.
По окончании интенсива вас ждет сеанс направленной визуализации для формирования новых навыков; закрепление усвоенного учебного материала под руководством врача-психиатра, психотерапевта Михаила Алексеевича Гаврилова.
Коучинг Дмитрия Занина:
- Демонстрация и разбор процесса работы HWC-специалиста. Проведение демонстрационной сессии коучинга здоровья
- Методика работы с ограничивающими убеждениями пациента. Природа ограничивающих убеждений
- Вторичная выгода не быть здоровым. Природа вторичной выгоды
Дополнительные лекции:
Людмила Селедцова: "Применение генетических тестов для персонифицированных назначений в практике Health-коуча"
Ирина Зеленкова: "Ответы на вопросы после 8-го модуля обучения"
Елена Орлова: "Ревайлдинг и эко-терапия"
Татьяна Кузьмина - "Ритмы и циклы. Навыки естественного саморегулирования. Как просыпаться без кофе и засыпать без вина"
Первая в России международная программа профессиональной переподготовки для людей без медицинского образования от Университета образовательной медицины! Одобрена в РАН и Сколково, имеет международную аккредитацию в крупнейшей международной ассоциации health-коучей Health Coach Alliance.
