Почему ничего не радует? Проверь себя. Транскрибация [Павел Зыгмантович]

Бывает так, что жизнь перестаёт радовать. Вроде бы всё по-старому, всё нормально — а радости нет. А то и что похуже случается — ты достигаешь желаемой цели, но никакой особой радости нет. Так — небольшое удовлетворение, не больше. Почему так? Разберёмся в этом видео.
Оглавление:

• Что с радостью?
• Никакой радости
• Бег на месте
• Как мы привыкаем
• Достижения не радуют
• Как вернуть радость
• Сила паузы
• Самое вредное когнитивное искажение

Содержимое складчины:
1. Видеозапись в формате mp4.
2. Транскрибация: docx, pdf.