Почки и возраст: практическое руководство по омоложению [Игорь Красавин]
Ссылка на картинку
Согласно восточной медицине, почки — «корень жизни»: от них зависят молодость, суставы, память, сон и сексуальная сила.
В этой книге вы узнаете, как через питание, костные бульоны, овощи, кунжут, питьё и уход за кожей поддерживать почки и надпочечники.
Отдельно — понятные описания методов СУДЖОК: где на кистях и стопах находятся точки почек, как их массировать, использовать семена фасоли и дыхательные упражнения, не перегружая себя.