90% женщин жалуются на хроническую усталость, апатию, вечный "день сурка" в своей жизни…
...и 80% из них при этом страдают чувством вины, что они мало времени уделяют детям, проектам на работе, отношениям с мужем, поддержке чистоты в доме...
Но где же взять силы на то, чтобы все успевать, если их итак уже нет?
Если:
- вам трудно «отрывать» себя от подушки по утрам, и сколько бы часов Вы ни спали, Вы все равно не высыпаетесь,
- вы чувствуете постоянную неудовлетворенность собой…не можете найти время для себя… но при этом и нет сил что-либо менять,
- устали от бесконечного "дня сурка", что все время что-то не успеваете, и даже неуонда задуматься о том, что хочется для себя,
- осенью на Вас нападает хандра, а весной - авитаминоз,
- ваша самая большая мечта - спрятаться под теплым одеялом, и чтобы никто вас не трогал...
значит ваш организм сильно истощен!
Это часто случается с женщинами... Особенно, если у Вас несколько детей или много проектов...
Но еще не поздно все изменить!
А чтобы знать, что с собой делать и что именно менять, важно понимать, что с вами происходит...
Поэтому на мастер-классе “Подарок себе” мы уделим большое внимание прояснению причин, откуда берется хроническая усталость у женщин и методам ее профилактики и коррекции.
Никаких подсчетов калорий, бега по утрам, фитнеса 2 раза в неделю...
Для всего этого нужны ресурсы, которых у вас, увы, уже нет!
Поэтому начать необходимо с системы маленьких, простых, но очень ВАЖНЫХ и взаимосвязанных правил...
Эта система проверена многолетним опытом работы с тысячами женщин.
Следуя инструкциям мастер-класса “Подарок себе”, вы не только найдете силы, чтобы радоваться, но и перестанете каждый день совершать те незаметные "маленькие преступления" против себя самой, которые капля по капле отбирают у вас здоровье...
Прослушав запись мастер-класса, Вы узнаете:
- что дает Вам ресурс, а что забирает,
- как формируется хронический стресс,
- 11 факторов, которые повреждают Ваш организм,
- усталость, астения, депрессия: как их отличить,
- биологически активные точки, работа с которыми поможет восстановиться,
- функциональные пробы, чтобы проверить ваше состояние,
- как успокоить нервную систему,
- откуда берется энергия.
И самое главное: получите систему простых правил заботы о себе, которая поможет вам избежать многих хронических заболеваний!
