Тренерам
Расширите свой потенциал, изучив всевозможные методы и методики тренировок для эффективной работы с любыми клиентами, от пенсионеров до олимпийских чемпионов.
Любителям фитнеса и спорта
Узнаете, как гораздо эффективнее проводить время на тренировках
Увидите, как можно разнообразить тренировочный процесс рабочими и безопасными методами
Спортсменам
Азы планирования
Подводка к стартам и выход на пик формы
Программа интенсива:
День 1 - методы и методики: только зная и используя все методики тренировок можно стать классным тренером
День 2 - проблемы опорно-двигательного аппарата: что делать офисникам, бегунам, детям?
День 3 - выход на пик формы, планирование и ментальная подготовка
День 4 - как зарабатывают деньги на фитнесе и спорте?