Подтянись изнутри и снаружи. Красивый живот и интимное здоровье [Татьяна Гордейчук]
Ссылка на картинку
От Ceкcoлoгa и Коуча по Интuмнoмy Фитнесу Татьяны Гордейчук
Вы изучите 5 практик:
Практика на укрепление мышц живота
Практика на подъем внутренних органов
Практика на ощущение мышц тазового дна
Практика — тест на силу мышц тазового дна
Практика — тест на управляемость мышц тазового дна
Вы узнаете
- как прийти в форму,
- приобрести красивый и подтянутый живот,
- вернуть интимное здоровье.
И все это Вы закрепите практикой!