[Polinabalance] Balance lite training [Полина Саллинен]
Ссылка на картинку
Философия курсa
Гармоничное развитие всего тела с акцентом на ровную осанку, крепкий пресс и красивые ягодицы.
Программа построена на современных методиках функционального тренинга.
В программу входят 12 разнообразных тренировок длительностью 25-50 минут, которые я выполняю вместе с вами от и до
Тренировки подходят для дома или зала
Инвентарь: коврик и гантели (у меня 3кг и 7кг)
Для любого уровня подготовки