Похудей за 3 недели:
Без срывов и запретов
Без диет и без меню
Без изнурительного спорта Для кого мой марафон:
1. Кто хочет сбросить лишний вес
2. Кто перепробовал миллион диет и ПП и не увидел результат
3. Кто хочет похудеть без отказа от любимой еды
4. Кому не повезло с генетикой и обменом веществ
5. У кого нет времени и желания на спорт
6. Кто заедает тортиками и шоколадками стрессовые эмоции
3 обучающих модуля: 1. Первая неделя: погружение в интервальное питание 2. Вторая неделя: организация питания и домашний уход 3. Третья неделя: интуитивное питание
Серия лекций от психолога: эмоциональное переедание, проработка срывов и тревоги Дополнительный блок : пищевое поведение детей Бонусы:
Авторские медитации
Воркбук по интервальному режиму и интуитивному питанию
Прямые эфиры с разборами
Мини-курс по бодифлексу
Уроки по бачате
Серия лекций от психолога: эмоциональное переедание, проработка срывов и тревоги
Лекция по витаминам от нутрициолога
Лекция от косметолога
Лекция по тейпированию
Лекция от детского нутрициолога
Лекция от сексолога
Уроки по йоге и суставной гимнастике
Лекция от гинеколога
Лекция от эндокринолога
Памятка по интуитивному питанию