ПП меню, функциональное питание. Март 2023 [Дарья Сигаль]

Найти складчину

Дата начала 13 Июн 2024

Цена: 70 РУБ

Список участников складчины:

1. Anton_nutrition

2. Анастасия1624

3. veronica2801

4. Елена1993Ф

5. манюнька

6. Natali 17

7. Елена0507

8. ник скрыт

9. injnnak

10. Katen-oK

11. Newway

12. Елена Вьюга

13. ник скрыт

14. ник скрыт

15. fantaziaaa

16. ник скрыт

17. masssyk

18. yuliayudanova

19. Марина010101

20. Светлана Бадмадоржиева

21. tuchka13

Показать больше

Скачать курс

Скачать Скачать Скачать

Aноним

13 Июн 2024

#1

ПП меню, функциональное питание. Март 2023 [Дарья Сигаль]

Ссылка на картинку

В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.

В меню есть:

калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.

Читать далее...

Показать больше

Похожие складчины

Скачать ПП меню, функциональное питание, август 2022 [Дарья Сигаль]

24 Июн 2022
в разделе: Похудение и диеты

Скачать ПП меню, функциональное питание. Июль 2022 [Дарья Сигаль]

16 Июн 2022
в разделе: Похудение и диеты

Скачать Меню для похудения на месяц [Татьяна Архипова]

26 Мар 2024
в разделе: Похудение и диеты

Скачать [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал [Мария Андреева]

19 Окт 2022
в разделе: Похудение и диеты

Скачать Базовое меню. Растительное меню на каждый день [Александра Ефимова]

27 Окт 2021
в разделе: Похудение и диеты

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.